날이 추운 겨울에도 발바닥에 땀이 많은 우리!
이것을 그냥 방치하면 그대로 무좀이 된다는 사실을 다들 알고 계시나요?
그리하여! 오늘은 나의 발을 지킬 수 있는 방법을 배워보았습니다.


첫 단계로는 깨끗한 발씻기 입니다.
물론 체험홈의 친구들은 스스로 잘 씻을 수 있으나
발가락 사이사이 하나씩 모두 씻어야 한다는 사실!


두번째 단계는 깨끗하게 발닦기 입니다.
씻은 발을 꼼꼼하게 물기를 제거한 후 각자 사용한 수건은 곧장 세탁기에 넣습니다.
빨래가 많아지긴 하지만 겨울철 실내 습도유지에는 젖은 빨래만큼 좋은게 없답니다^^


세번째는 조금 우스꽝스럽지만...
바로 발 건조 운동입니다.
수건으로 발을 닦은 후 저렇게 발을 흔들며 발에 남아있는 물기를 제거하는 것 입니다.
우스꽝스러워보여도 효과는 100%라는 사실!
함께 운동을 하니 물기는 제거되고 웃음이 피어납니다 :)


마지막으로는 청결한 개인위생을 위해 개별 실내화 착용입니다.
각자 취향에 맞는 실내화를 선택하여 집에 들어올 시 깨끗하게 발을 씻고
실내화를 착용하기로 하였습니다!


사실 위의 단계들은 지극히 평범하고 당연한 것들 이지만
아이들과 다같이 겨울철 발의 청결을 위해 인터넷 블로그를 찾아보고
나름의 규칙을 정해 준수한다는 것.
이것이 더 큰 배움이 아닐까요?
오늘도 우리는 웃으며 하나를 배워갑니다.

겨울철 피부지키기 - 발 편.  끝!
Coming Soon!


*일자: 12월 5일
*참여자: 김인하, 김인혁, 김효섭. 조성진
*담당자: 김민우 사회복지사