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별님실 몸과 마음이 튼튼!! 휠체어 요가해봐요~^^

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  • 이경진
  • 조회 1,723
  • 입력 2020-10-14 19:23
  • 댓글 0

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명절이 지난 후 날씨가 많이 추워졌어요~
찬 바람이 불어서 감기에 걸리지 않도록 우리 조심해요!
이럴땐 체력을 기를 수 있는 휠체어요가를 하면 좋은데요~
담당자를 따라서 하나 둘!! 하나 둘!! 으쌰으쌰~!!
자세를 바르게하고 동작을 따라해보아요~^^
처음에는 힘들었지만 할수록 몸이 조금씩 풀릴거에요~
우리 친구들 아프지말고 휠체어 요가로 건강하게 보냅시다!!

 

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*일시 : 2020년 10월 14일
*장소 : 한별방 거실
*대상 : 이진솔 이용자 외 9명
*내용 : 실내 프로그램 휠체어 요가
*진행 : 이경진, 김선규, 김지숙 생활재활복지사  

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